Propiedades y Beneficios del Café para la Salud. Después de muchos estudios, se ha comprobado que el café tiene muchas propiedades y beneficios para la salud, siempre que se consuma con moderación.
Propiedades y Beneficios del Café para la Salud
- Da energía, ayuda a la concentración y activa el sistema de alerta.
- La cafeína, según estudios, ayuda a proteger contra el Parkinson.
- Tiene propiedades antioxidantes que retrasan el envejecimiento celular.
- Ayuda aliviar los dolores de cabeza, ya que dilata los vasos sanguíneos del cerebro.
- Disminuye la concentración de azúcar en la sangre.
- Favorece las vías respiratorias dilatando los bronquios.
- Disminuye los síntomas de la depresión y el estrés.
- Si se consume sin leche y azúcar, evita el crecimiento de bacterias en la boca y ayuda a prevenir las caries.
