Es ley de vida y todos vamos a envejecer con el paso de los años. Si bien todas las personas y las condiciones son diferentes, existen algunas características que son comunes.
Los principales síntomas y cambios que aparecen con la edad adulta son:
- Abandono de ciertas actividades, amigos o familiares, pasando más tiempo solo o con ciertas compañías.
- Demasiada atención a su apariencia física, queriendo dar la sensación de juventud, negándose a reconocer su edad.
- Tener parejas más jóvenes.
- Excesivo consumismo o adquisición de artículos caros o extraños.
- Cambios en el apetito (aumento o pérdida significativa de peso).
- Problemas en el sueño (se duerme mucho o poco).
- Preocupación y ansiedad excesiva.
- Mucho más susceptibles a las emociones.
- Problemas físicos (retención de líquidos, calambres, dolores, catarata, hipertensión, molestias intestinales, gases, hinchazón abdominal, etc.).
- La llegada de la menopausia o andropausia.
- Problemas de memoria.
- Cabellos quebradizos y uñas frágiles.
Recordemos que algunos de estos cambios son normales con la edad adulta y lo mejor es aceptarlos y ser felices.
