Cuáles son las principales diferencias entre el té blanco, rojo y verde. El té en sus diferentes presentaciones, aportan excelentes beneficios para la salud, como sus antioxidantes, aceleran el metabolismo, ideal para hacer dieta, entre otros grandes beneficios.
Diferencias entre el Té Verde, el Té Rojo y el Té Blanco
Té Verde
Se elabora solo con las dos primeras hojas de la planta, enrolladas, secadas y sin fermentar.Propiedades y Beneficios del Té Verde
- Contiene polifenoles, potente antioxidante que combate los radicales libres, causantes del envejecimiento celular.
- Ayuda a disminuir el colesterol dañino LDL y aumenta el colesterol bueno HDL.
- Es diurético, lo que favorece a eliminar líquidos.
- Protege la boca y las encías.
Té Rojo
El auténtico té rojo, es el té verde pero fermentado y envejecido, con un color rojo fuerte y sabor a corteza de árbol.Propiedades y Beneficios del Té Rojo
- Protege contra las caries.
- Combate la obesidad.
- Acelera el metabolismo.
- Elimina la grasa corporal.
- También contiene polifenoles.
- Protege el sistema cardiovascular.
- Refuerza el sistema inmunológico.
Té Blanco
Es la misma planta utilizada para el té verde, pero solo se recolectan los brotes tiernos antes de que se abran y sin haberse oxidado. El té blanco es el más suave y delicado de todos, y el más difícil de conseguir.Propiedades y Beneficios del Té Blanco
- Contiene tres veces más polifenoles que el té verde, por tal razón, ha sido considerado como el antioxidante más eficaz de la naturaleza.
- Activa la circulación sanguínea.
- Baja los niveles de colesterol dañino LDL y los triglicéridos.
- Tiene poquísimas calorías, ideal para hacer dieta.
- Combate la fatiga física y mental.
- Aumenta las energías, la concentración y la memoria.
